Gestión Emocional Exprés
Mejora tu estado emocional con las clases exprés de gestión emocional, conoce tus emociones desde el cuerpo
Curso exprés para aprender a gestionar las emociones
Si quieres ir por la vía rápida y en unas horas conocer tus emociones y cómo gestionarlas
Invierte en CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL a través de un método corporal llamado Alba Emoting.
Aprende a evitar, Distracciones, Adicciones, aumentar el Estrés.
" Una experiencia relajante "
Aprende a gestionar tus emociones con Inés Mazarrasa
Fechas
Próximamente en Madrid
Horario
Por definir
Lugar
c/Buenavista,8
Boadilla del Monte (Coplace)
Duración
3 horas
Modalidad
Presencial / online
Precio
100 €
Contenido de las clases
Curso de gestión emocional exprés es un curso para adquirir competencias emocionales en relación a la intensidad emocional que se vive ahora desde el miedo, la rabia, la intolerancia a la situación económica, a la cantidad de cambios sociales.
Objetivo y características
Comprende y practica cómo :
- Regular emocionalmente lo que te pasa
- Aumentar el bienestar
- Conocer todas las emociones desde el cuerpo y cómo funcionan
Beneficios de las clases
Cuando se realiza la práctica puedes sentir el estrés y percibirlo en las situaciones que se presenta.
En poco tiempo se obtiene una mirada nueva para generar recursos personales fáciles de aplicar en personas muy estresadas.
Inés Mazarrasa, está certificada en Gestión emocional con CL3 Advanced Certification level por el método Alba Emoting, gestión emocional sistémica por Sensum Systemic.
Lleva 14 años ejerciendo como coach certificada por ICF e impartiendo cursos de gestión emocional a particulares y empresas en distintos colectivos.
Es Facilitadora de Conflictos y Master Coach de Cuerpo y Movimiento.
Equipo docente con experiencia
Resolución de dudas
Llamada de bienvenida
Las mejores decisiones vienen desde una emoción que lo posibilite
INVIERTE EN CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL
Gestión Emocional con el Método Alba Emoting™
¿Dónde se imparten las clases para gestionar las emociones?
Esta formación de como gestionar las emociones de uan forma rápida, se impartirá en el municipio madrileño de Boadilla del Monte.
Salvo cambio de última hora el emplazamiento es en la Calle Buenavista nº8, (Coplace), CP. 28660. Si tienes alguna consulta no dudes en preguntarme.
¿Qué aportan las clases de gestión de emociones?
- Un aprendizaje de cómo funcionan las emociones y que necesito para poder gestionarlas.
- Una manera de regular emocionalmente lo que te llega desde cualquier miedo, rabia, angustia y ansiedad.
- Una forma de gestionar brevemente aprendiendo recursos con una experiencia práctica que te permiten: bajar la intensidad de la emoción, conocer en qué emoción estás para nombrar lo que te pasa y distinguir qué mensaje te trae cada emoción que experimentas.
Dirigido a
- Toda persona interesada en tener herramientas breves y ágiles.
- Para los que llevan prisa y no quieren destinar mucho tiempo al aprendizaje emocional pero lo necesitan, sienten estrés, ansiedad y no saben cómo liberarse de estas emociones que juzgan como malas.
- Para las personas que están tan felices que nunca se comprometen con nada pues evitan todas las emociones que juzgan negativas.
- Se aprende en este curso a gestionar desde el cuerpo las emociones realizando una inmersión por las emociones básicas y aprendiendo un mapa emocional con el método Alba Emoting.
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